如何解决 post-207754？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何按照剧情时间线观看漫威电影宇宙？ 的话，我的经验是：想按剧情时间顺序看漫威电影宇宙（MCU），其实就是按照故事内部时间线来的，不是按电影上映顺序。这样看能更连贯，避免剧情跳来跳去。大致顺序是这样： 1. **《美国队长：第一复仇者》**（二战时期，故事最早发生） 2. **《惊奇队长》**（1990年代，紧接着上部故事后） 3. **《钢铁侠》**（现代，开启整个MCU） 4. **《钢铁侠2》** 5. **《无敌浩克》** 6. **《雷神》** 7. **《复仇者联盟》**（第一部复仇者集结） 8. **《钢铁侠3》** 9. **《雷神2：黑暗世界》** 10. **《美国队长2：冬日战士》** 11. **《银河护卫队》** 12. **《银河护卫队2》**（紧跟前部） 13. **《复仇者联盟2：奥创纪元》** 14. **《蚁人》** 15. **《美国队长3：内战》** 16. **《黑豹》** 17. **《蜘蛛侠：英雄归来》** 18. **《雷神3：诸神黄昏》** 19. **《复仇者联盟3：无限战争》** 20. **《蚁人2：黄蜂女现身》**（与《无限战争》时间点接近） 21. **《复仇者联盟4：终局之战》** 22. **《蜘蛛侠：英雄远征》** 23. 后期的剧集和电影（比如《旺达幻视》、《洛基》、漫威第四阶段电影）都有自己的时间点，可以根据兴趣再看。 总之，按剧情时间顺序看，你得从《美国队长1》开始，再跟着时间往后走。网上有很多完整列表和解说，找个清单跟着跑就行啦！这样理解故事脉络更清楚，追人物成长也特别爽。

顺便提一下，如果是关于 哪些促智药对提高短期记忆效果最好？ 的话，我的经验是：促进短期记忆的药物主要包括以下几类： 1. **乙酰胆碱酯酶抑制剂**，比如多奈哌齐（Donepezil）和利斯的明（Rivastigmine），主要用于阿尔茨海默病患者，能提高大脑中乙酰胆碱水平，帮助改善记忆和认知功能。 2. **兴奋剂类药物**，如哌甲酯（Ritalin）和安非他命（Adderall），经常用于注意力缺陷多动障碍（ADHD），能增强注意力和短期记忆，但副作用较明显，不建议非医嘱使用。 3. **谷氨酸受体调节剂**，比如美金刚（Memantine），对改善神经传导有一定帮助，有助于记忆力提升。 4. **草本和补充剂**，如银杏叶提取物、ω-3脂肪酸，也被认为对记忆有辅助效果，但科学证据较弱。 总体来说，短期记忆的提升效果因人而异，目前多奈哌齐和哌甲酯在临床上被广泛研究并证实较有效，但一定要在医生指导下使用，避免滥用。同时，健康的生活习惯、良好睡眠和适度锻炼也是改善短期记忆的关键。

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